Der Foodie Talk
Episoden Archiv
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Abwehrkräfte Aktivieren: warum ein schwaches Immunsystem kein Zufall ist!
Zucker, Schlaf, Stress, Darmbakterien? Was hat all das mit unserem Immunsystem zu tun?
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Ballaststoffe: Wie ein erhöhter Konsum Dein Leben verändern kann!
Ob Du versuchst Gewicht zu verlieren, deine Darmgesundheit zu verbessern oder einfach nur allgemein gesünder zu leben - diese Folge ist ein absolutes Muss für Dich!
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Fette & Öle: Gesundheitsschädlich oder natürlicher Jungbrunnen?
Fette und Öle haben oft einen schlechten Ruf, aber ist das wirklich gerechtfertigt? In dieser Folge diskutieren wir ihre vielfältigen Wirkungen auf unseren Körper, die Gesundheit und auf unsere ...
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Neustart durch Saftkuren? Was wirklich dahinter steckt!
Bevor Du mit Saftfasten ins neue Jahr startest, stellen wir uns der Frage: Halten Saftkuren wirklich was sie versprechen?
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Bin ich winterdepressiv?
Und was hat das mit dem „Sonnenvitamin“ Vitamin D zu tun?
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Was unserer Haut wirklich gegen Akne hilft - unsere skin journey
Lorena erzählt von ihrer Skin-journey und davon wie sie es geschafft hat, ohne Medikamente, ihre schwerwiegende Akne voll und ganz zu besiegen. „Die Meisten glauben mir garnicht wie schlimm es ...
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Diagnose "zickig" oder doch "PMS"? Was wir dagegen tun können!
Wir sind zurück aus unserer Sommerpause! Diesmal ein Thema, das zwar nur die girls betrifft, aber auch Männern helfen kann, ihre Frauen besser zu verstehen!
Diagnose „zickig“ oder doch PM...
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Was JEDER über den Darm wissen sollte
„Der Darm war der Grund, warum Ich angefangen habe Ernährungswissenschaften zu studieren!“ - Emma
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Pflanzenmilch vs. Kuhmilch: der Check
"Mittlerweile darf man ja schon fast sauer sein, wenn man mal irgendwo keine Hafermilch bekommt ... aber vor ein paar Jahren wusste gefühlt noch keiner, was das ist"
Let's foodie talk! Heu...
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99% Zusatzstoffe 1% Champignon
“Egal wie sehr man auf seine Kalorienzufuhr achtet, einen echten Erfolg beim Abnehmen wird man erst sehen wenn man auf Fertigprodukte verzichtet”
Das Zusatzstoffe schädlich sein können w...